来月经晚上慢跑对以后会有影响吗

病情分析：您好！根据您的描述，经期可以适量运动，但要把握运动的量及力度。对身体没有影响的。反而它还会帮助你减肥呢!多做运动也会美容,多做运动当然有益啦!指导意见：建议月经期间需要多注意保暖,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，注意身体保健。

要增加营养，可以煲一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤、菠菜汤、鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的。祝您身体健康！以上是对“来月经晚上慢跑对以后会有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！