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抑郁症和焦虑症会有哪些区别

抑郁症和焦虑症会有哪些区别，抑郁症还有焦虑症可以进行自我缓解吗抑郁症和焦虑症会有哪些区别

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症主要表现情感低落，不开心，话少，做起事没有兴趣，悲观厌世等。焦虑症主要表现过度的紧张担心害怕，这种情况最好到心理科选择合适的抗抑郁焦虑药物治疗，平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。

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