注意休息，注意饮食。不要太夜睡觉，太爷睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉。平时要吃清淡一点的料理，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果帮助排毒指导意见。
平时注意自己面部的卫生。已经出了痘痘，很脏的手不要经常碰，因为容易感染
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