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月经不调吃羊肉好吗

从我流产过后月经就开始不正常，除了量少外，还有痛经的症状，有时会提前一个月来两次，有时就延后，期间我通过饮食进行调理症状有好转，月经不调吃羊肉好吗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃羊肉，羊肉是冬季里最滋补的食物，能有效的帮助人们补肾壮阳，还可以暖胃补气，月经不调、产后虚弱的患者多食用可以补充营养让身体更强壮。
同时月经不调还得配合药物治疗，只有饮食效果并不明显，并且月经期间患者要注意经期休息和清洁卫生。

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