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本人17周岁女体重50千克，身高1米53主要是臀部和腿部的肉

本人17周岁女体重50千克，身高1米53主要是臀部和腿部的肉很多，又感觉自己很矮想要咨询一下做什么运动才能减去臀部和腿部的肉同时还能增高

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。

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