问题分析：患者焦虑，头痛，不自信，认为是心理素质问题。意见建议：您好，您最近是不是遇到了什么不顺心的事？或者您心理有什么事压着您。
也许是因为您的压力太大，导致神经有点衰弱。不敢再外人面前说话，也许是因为您太内向啦，多锻炼锻炼就好了。
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