胳膊肘受伤后怎么恢复

肘关节损伤之后需要到医院拍片，根据伤情，选择合适的治疗方案。胳膊肘受伤大多数是韧带软组织损伤，需要减少活动，以休息为主，如果是急性期肿胀明显需要冷敷，三天之后局部热敷，理疗烤电可以促进肿胀炎症的吸收，可以改善局部的血液循环，缓解阵痛症状，也可以口服活血化瘀的中成药物。