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内分泌失调想减肥晚上只吃两个西

内分泌失调想减肥晚上只吃两个西红柿或者一个苹果可以吗

提问时间：2020-05-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，要科学减肥。管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获

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