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昨天晚上到现在大腿困晚上睡不着请问大夫是咋回事

提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神 因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失 眠有改善,提高睡眠质量。

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