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做什么运动可以丰胸呢？求帮助！

自从生完宝宝后，我的胸部就在也不如以前那样高挺了。因为还在哺乳期，所以想通过一些运动来丰胸，怎么做可以呢？什么运动可以丰胸呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，其实丰胸运动有很多，比如做丰胸操就是不错的选择。而对于日常，游泳和扩胸运动丰胸效果更好。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
直推乳房，侧推乳房.热敷按摩乳房。也可通过食疗的方法进行丰胸！

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