患有肝炎病人，经常烟、酒、捱夜多，吃什么好呀？

烟酒熬夜都是可能增加肝脏的受损的，尤其是酒精直接造成肝细胞的破坏和坏死。

1.保持乐观，切忌生气、急躁、焦虑，以免伤肝。

2.睡眠充足，有利护肝。避免过度疲劳，以免增加肝脏的负荷。

3.过度饮酒熬夜以及辛辣刺激性食物伤肝，尽量避免。少食动物内脏油腻油炸类食物。

4.避免滥用药物。肝脏是代谢排毒器官盲目用药，可能增加肝脏负担以及受损。

5.适当补充对肝脏有益的食物，如韭菜、葱、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、桑椹、牡蛎、鲈鱼、蚬、鲭鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳等。

6.慢性肝炎的疾病发生发展具有隐匿性，临床上建议是3-6个月全面复查，跟踪和了解病情。如果有其他方面的困惑需要给予帮助或建议，可以直接点击在线咨询与我联系，祝你健康！