病情分析: 你好,你的体形较胖,平时要缺少锻炼,刚刚接触大强度的体育训练有些不适应,出现这么多不适现象,这是很正常的,过一段时间,就会正常的,这段时间锻炼,一定要注意强度要慢慢增大,动作幅度也不要太大,不然身体会承受不住。
意见建议:运动是一个很好的健身方式,尤其是对你的身体较为有利,运动初期这些现象,每一个学体育的孩子都会出现,这与体胖也没有关系。
多适应,多锻炼,身体会很棒的。
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