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您好,我今年17岁了,我上了体校,学的摔跤。我身体

您好,我今年17岁了,我上了体校,学的摔跤。我身体很胖,17岁190多斤,个子一米七七左右。一号去上的,直到今天,这两天让我弄的很是不舒服,腿特别疼,我坐在椅子上的时候,弯腿的时候疼的都不禁大叫一声,以前也没练过,这是怨
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 你好,你的体形较胖,平时要缺少锻炼,刚刚接触大强度的体育训练有些不适应,出现这么多不适现象,这是很正常的,过一段时间,就会正常的,这段时间锻炼,一定要注意强度要慢慢增大,动作幅度也不要太大,不然身体会承受不住。

    意见建议:运动是一个很好的健身方式,尤其是对你的身体较为有利,运动初期这些现象,每一个学体育的孩子都会出现,这与体胖也没有关系。

    多适应,多锻炼,身体会很棒的。

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