怎样去除牙石的简便方法？

健康指导：你好，牙结石的形成是唾液里面含的酶和食物相结合而产生的，长期的牙结石刺激牙龈会引起牙龈炎症，炎症的会出现牙周病，表现为牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动。

指导意见：去除牙结石的只有一种办法就是进行超声波洁牙，把牙结石除去。平时也不建议用白醋漱口，白醋会刺激口腔当中的黏膜。

洗完牙后想要保护牙齿，可以选用漱口液，这个可以消除口腔的细菌和炎症。供你参考。