肺部良性肿瘤,可以吃坚果。坚果以油脂类坚果为主,主要提供的是不饱和脂肪酸、维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护,是人体每天所必需。
建议日常食用量在20克以内,为部分营养素来源。同时建议多种坚果搭配食用,调节营养素种类增加作用。
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