生气生的奶下不来怎么办

你好，你说对了，如果你的心情不好，奶水是不会好的指导意见奶水的多少一是与饮食有关，要多吃蔬菜水果，再就是多吃含蛋白丰富的食物，如鸡，鱼，肉，蛋，虾，猪脚等，再就是喝点红参煮的汤，在中医叫独参汤，可以促进乳汁的分泌，再就是不能生气，要有一个好的心情，吃奶要先尽一则，一则吃完了再吃另一则，这样才是正确的喂奶方法