指导意见：您的情况考虑是气血亏虚，过敏的表现，可以请中医大夫看一看选择中药如归脾汤，当归饮子加减调理治疗。尽力寻找引发因素，避免接触，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
适当多吃点瘦肉类，鸡蛋，奶类食品。
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