油甘果的功效与作用

油甘果在市面上很常见，我们又叫它牛甘果，还有的叫沙金子，油甘果主要生长在热带和亚热带地区，它吃到嘴里是又酸又苦的，但是后来就会觉得有些甘凉。

油甘果主要的功用：润肺、化痰以及生津止渴的作用。油甘果最适宜的人群，出现肺部燥热的疾病，以及口干、口渴的一些病人，可以经常食用一些油甘果，这样能起到生津、止渴以及化痰的作用。

油甘果市面上主要有两种类型。一个是野生型的油甘果和一种水果型的油甘果，而我们经常食用最多的是水果型的油甘果，水果型油甘果比野生的口感更好、更滋润，以及它的肉比较大，果实比较丰满，所以它的润肺、化痰以及生津止渴的作用会更强一点。