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学生吃什么补脑聪明?

提问时间:2020-07-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,人的大脑发育完全后,可以补但不可能因此变聪明,学生补脑还是靠食疗比较有保障,保健品之类的尽量不要吃,要想精神好,主食必不可少,主食中含有的葡萄糖是人每天必不可少的能量之一,对海产品不过敏的孩子可以吃些海鱼海虾,富含矿物质和营养物质,平时杏仁核桃当零食吃几个也能够有助于明目,需要提醒家长的是,劳逸结合才是最妥当的。

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