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小腿外侧筋疼，带动脚踝疼、脚背筋疼。大脚趾的筋疼的

小腿外侧筋疼，带动脚踝疼、脚背筋疼。大脚趾的筋疼的尤为严重。走路使劲的话小腿外侧肌肉刺痛。近期没摔倒过也没有扭伤。

提问时间：2020-05-04

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：是平时缺乏锻炼的问题吧，没大问题,建议您吃点钙片，平时多运动，加强锻炼，20岁是活力旺盛的时候，不要太有压力，适时的让自己放松一下

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