问患者提问

肩膀疼痛一个多月了，能否治愈？

我26岁,男,做编辑工作,总是守在电脑前,每天上网10小时以上,前一阵天气比较冷湿,右肩关节开始疼痛,胳膊的肌肉也跟着疼痛,胳膊上举和后背都非常疼,只要躺着就疼,站起来就会减轻.去医院做了检查,X片检查骨质无异常.医生诊断为右肩部肌筋膜炎.建议买个理疗灯,坚持一些功能锻炼.请问医生的诊断和处置正确吗?这种病是否会一辈子如影随形呢?这样治疗能否一次性治愈不复发呢?

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：建议：按摩,热敷.理疗,锻炼.如：
1,面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升.
2,手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举.
3,双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度.
4,患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能.注意避免着凉,不能长期保持一种姿势,休息时多活动筋骨。

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