睡觉醒来浑身不舒服

病情分析：你好，据你所述的情况，还是考虑是活动不慎或是感受寒湿等所致的肌肉痉挛，应详细检查明确，积极治疗。指导意见：建议：日常应注意休息，合理饮食，多饮水，增加营养，补充维生素Ｃ，E等，注意保暖，避免寒湿，酸痛应用服用消炎药进行缓解，配合局部热敷，按摩等措施，多可好转。

祝好