只要平时把血压控制好,勤量血压、监测血压,在血压稳定的情况下,一般是不容易出血的。饮食上注意清淡饮食,要戒烟酒,忌肥腻,多食含蛋白质和维生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。
如果高血压的病人,要低盐低脂饮食,不能劳累,不能剧烈运动、过于激动。
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