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问患者提问

是喝果汁好还是直接吃水果好？

是喝果汁好还是吃水果好？吃水果太容易饱了，就吃不下别的东西了，喝果汁可以消化快点，就可以吃饭什么的。到底哪一种好呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果拿水果和鲜扎的果汁比，还是鲜果汁好，它不但营养成分不会损失，而且还不必担心果皮上有农药残留。

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