腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌劳损，腰椎疾病，甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查，明确病因才能对症下药。
另外就是近期应该不要做体力活，应该注意休息，在饮食方面多多补充一下营养。
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