头晕头沉是怎么回事？

根据你的情况和年龄，如果排除的感冒疾病所致，可能就会考虑1是患了高血压疾病所致，2是患了脑血管狭窄所致的脑部供血不足所致，3是美尼尔氏综合征所致。

由于不能面诊，建议你最好去医院检查治疗就会初步明确的。在此期间，注意饮食清淡，戒烟酒，好好休息，平时注意加强锻炼，保持心情舒畅愉快，希望对你有用。