肠胃不好，吃点什么比较好呢？

病情分析： 你好，肠胃不好平时的保养呵护非常重要，俗话说“三分治疗七分养，那就要从饮食和生活方式来调养。如果你是吃食物不爱消化，你可以经常吃健胃消食片，这个药物很安全，可以帮助你消化。

意见建议：饮食中经常吃软食，挂面、稀粥（尤其是小米粥很养胃），馒头等为主食，菜肴中经常吃炖菜（煮的时间要长的那种），不吃辛辣油腻、不吃生冷食物，鸡蛋、牛奶都很不错，但是不要冷吃，注意咀嚼一定要细，才有利于胃部的消化！