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中医所说油腻食物是哪些

中医所说的忌食油腻食物？日常生活中哪些属于油腻食物？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。比如日常饮食中的猪肉、鸡鸭鹅之类的家禽肉、还有一些油炸食品等

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