问题分析：你好根据你说的情况，是胃黏膜受损后的一种炎性反应，是可以恢复的，主要与饮食不节制所损伤。治疗主要结合自己的自身具体症状而选药。
意见建议：注意，饮食调节，不吃辛辣油腻煎炸的食物，忌烟酒，根据情况，可用中药或中成药调理一下。
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