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晚上可以吃紫薯吗？

病情描述

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上可以适量的吃一些紫薯。紫薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维，可以补充能量还能促进胃肠蠕动。但是因为紫薯中淀粉含量高，所以可能会导致进食过多引起不消化的现象。

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