病情分析： 你好：排卵日期一般是以下次月经来潮前的14天开始计算，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是你的排卵日。
意见建议：注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。祝你身体健康心情愉快。
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