筋膜炎可不可以吃酸菜

筋膜炎可以吃酸菜。多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食，如芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等；多喝水、多锻炼。

不宜吃味重的食物，戒烟酒，切记辛辣刺激性食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。酸菜保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质