问题分析：中医认为肾主骨，齿为骨之余，您的情况考虑是肾精不足，骨髓失养造成的。与长期劳累，饮食不佳，生活不规律等原因相关。
意见建议：建议辩证应用滋阴补肾填精中药整体调理。平时注意避风保暖，不要过度劳累。饮食睡眠要有规律性，服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。
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