问题分析：您的情况考虑属于中医讲的气血两虚。可以应用益气养血中药整体调理。意见建议：建议结合舌脉表现辩证应用补气养血的人参归脾丸等治疗。
平时注意营养的全面均衡补充，积极监测血压血脂变化。饮食睡眠要有规律性，不要有过重的心理负担。
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