问患者提问

吃什么或者做什么运动脂肪燃烧怎么样才能迅速?

BR>有脂肪。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的信息提示要想将脂肪燃烧达到减肥的目的，可以通过控制饮食，增加活动量。建议你在保证营养均衡的情况下，注意三餐在八分饱的程度，积极进行游泳活动。

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