低密度脂蛋白水平过高会导致动脉粥样硬化,是心脑血管疾病的危险因素。一般认为:没有冠心病、高血压、糖尿病、脑梗塞,不抽烟、不嗜酒、没有家族史的,应当调节到4.14mmol/l一下。
若有冠心病的危险因素的,当调节到2、59mmol/h以下。生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。
同时要加强锻炼。
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