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请问一下俯卧撑瘦肚子吗

我最近开始变胖，大啤酒肚也开始涨起来了，体重飙升，尤其是肚子，简直圆了一圈，担心自己越来越胖控制不住体重，我想瘦肚子，想问一下俯卧撑瘦肚子吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

俯卧撑可以瘦肚子，但是效果没有其他瘦肚子的动作明显，不过只要你坚持俯卧撑或者其他瘦肚子的运动，你就会瘦下来，贵在坚持，毅力有多大，你后来的身材和身体就会有多棒，不过要有规律有计划地锻炼。

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