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患者提问

崴了脚明天体育中考怎么才能减轻疼痛跑完1000米

提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况属于崴脚,一般最好制动注意一周到两周,否则不容易好。,目前尽量减少活动,二十四小时内冷敷,二十四小时后热敷,口服止痛药加舒筋活血药物。

    非得跑可以戴个护腕。要慢跑。

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