遗精，每天晚上都会出现遗精内裤都很湿润

您好，遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。

一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗；病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。

根据您的描述，您这种症状多属于病理性的遗精。造成的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精；

内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

建议您树立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，加强营养，保持心情放松，少想情事，在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，衣裤宽松等，伴有器质性疾病如前列腺疾患等要积极治疗。

必要时结合自身情况，积极到医院就诊，祝您健康。