头皮发麻发紧是怎么办

头皮发麻一方面有可能是局部的神经麻痹导致的，还有可能是局部小动脉供血不足导致的，平时可以多按摩一下附近的皮肤，促进血液循环，生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起头痛的发作.应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等.运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。