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体质瘦弱本人近17m个头才54Kg

本人近1.7m个头,才54Kg.平常免疫力也不好,易感冒咳嗽.且发现常年茶色尿,没看过医生,总觉得没有同段年龄人(31岁)健康

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体瘦，没有关系，但是体质不能弱。建议多运动，如：每天做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等你喜欢的运动项目，长期坚持锻炼，同时增加营养，以增强体质。
常年茶色尿可能是喝水少，建议多饮白开水。

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