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老年人63岁女性严重便秘该怎么办

我的闺蜜的姥姥一星期左右才有一次大便还很少大便时很用力很困难，老年人严重便秘该怎么办？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人的肠道功能减弱，常会出现消化不良而引起便秘或腹泻，主食吃粗粮。有条件的吃一些麦片。注意多饮水，多吃香蕉及含纤维的食物，适当活动。
多吃蔬菜富含纤维素的芹菜韭菜。

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