问患者提问

最近在床上练横叉这几天左大腿麻

最近在床上练横叉这几天左大腿麻筋下面放射性针扎抽动疼一下即过、之后摸按也没什么感动、今天次数有点多、我每晚盘座有时单盘有时双盘有两年了。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述来看考虑为大腿肌肉过度抻拉引起的肌肉痉挛，建议你可以在运动前要先做好热身活动，经常按摩热敷缓解疼痛，补充钙质和蛋白质，少用烟酒少吃油腻辛辣刺激性食物少熬夜，保证充足的睡眠。

相关问题