睡眠不好、出汗、腰酸、没精神

朋友你好。你的症状可能是由于肾阴虚引起。虚则阳盛，虚热内生，心神失养，所以睡不好；阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗；

阴阳失调，滋润腰膝无力，出现腰酸。建议你看中医，辨证论治，服用乾元汤滋阴降火，六味地黄丸滋阴补肾。平时要多喝补肾的食物。

注意休息。希望对你有所帮助