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大学生强迫症怎么治疗比较好

早就觉得的自己是个喜欢神经质的人,但是最近特别严重,去医院看了精神科的医生,现在基本上是确定自己有了轻微的强迫症,想着自己每天这样过确实累,想好好的治疗。请问强迫症怎么治疗?
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

    矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

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