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怎么样戒掉戴美瞳？

怎么样戒掉戴美瞳？我戴美瞳几年了，有很强的依赖性了，感觉没了它不行，因为我近视500度了也不能不戴吧现在不戴都不敢去见人了阿晚上感觉还凑合能看白天感觉两眼无光到底该怎么办？怎么样才能让眼睛恢复以前的样子？不戴了会恢复吗

提问时间：2020-05-20

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