多吃新鲜蔬菜、水果及含钙质多的奶类。还可以多吃含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物还有一些性味平和、平补清补类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜等。
中医认为本病的病因主要是情志内伤和饮食及水土失宜、先天因素有密切关系。一般可采用中医治疗。
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