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男性有生精的功效的食疗有哪些

前段时间我感觉到身体很乏力，性欲降低，想要通过食疗进行调理，有什么是可以生精呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是男性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。

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