病例分析:你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者长期休息不好,导致黑眼圈,热敷是不管用的意见建议:规律作息,不要熬夜,学会自身调节,缓解患者各方面的压力,睡前泡脚洗澡放松,不要打麻将、运动等,可给予唑吡坦口服。
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