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女性血虚性脱发吃什么好疗效好的

女性脱发吃什么好哦？我每次洗都会掉很多头发,我是长发的,感觉掉下来的抓起来是一大把的,每天早上梳头也会掉,大概十条左右.去年那么长时又狂掉，不知什么原因？是不是我不适合留长发呢？女性血虚性脱发吃什么好？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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