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乳房胀痛怎么按摩

我26岁了，最近一段时间乳房很胀痛，自己也快来月经了，不想要按摩缓解一下，请问乳房胀痛怎么按摩？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以顺着乳管的方向按摩，有缓解作用。也可以口服活血化瘀的中成药物治疗，乳腺增生主要是内分泌紊乱导致的。平时注意多休息，饮食起居规律，每天尽量保持心情舒畅，有利于缓解乳腺增生。

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